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【生活宝典】3-4个月宝宝添加辅食

发布日期:2015-10-29 16:10:44

3-4个月宝宝添加辅食

宝宝辅食的添加

 
随着宝宝的生长发育非常迅速,所以需要更多的营养,此时仍应该坚持母乳喂养,可将奶量减少一些。给孩子一个最好的人生开端,需要从辅食慢慢添加开始。但是关于宝宝辅食添加时间问题,很多妈妈都有疑问,到底是三个月添加还是四个月添加辅食。其实,给宝宝添加辅食不需要太过于纠结时间,只要宝宝的肠胃能适应就行,快来一起跟随母爱街(www.muaijie.com)小编来学习给宝宝添加辅食的小窍门,让宝宝有个好胃口、好身体吧!
 

宝妈们其实最先添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。


母爱


添加蛋黄的方法和步骤:
将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。


3个月龄可给宝宝新鲜的果汁或菜水,每日两次,每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。4个月龄母奶不足的妈妈们,每天可适量增加牛奶或米糊。随着孩子肠胃功能的健全,妈妈们可以在母婴特卖网站上购买米粉米糊类产品,回家后在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。


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